第十六章《血气秘法》（1/2）

牛青天和玉兰回到了他的居所。/.26dd.Cn/

雨兰也开始向牛青天传授《血气秘法》的修炼方法。

“《血气秘法》主张的是以人为本，人定胜天，体悟自性，炼化自身。我刚刚也向你简单的介绍了一下血气，现在我再细细的给你讲解一下。”雨兰正色说道。

牛青天集中了精神，生怕一会自己会落下哪个字。

“我们人生来身体里就有血气存在，血气乃是人的身体各个组织器官以及精血所生，是人体的能量。而每个人生来身体里血气含量就不同，这要根据人自身的身体素质而定，素质越好、身体越强壮的人血气含量自然就越多。

但是，人身体里自身产生的血气所蕴含的能量还很低，所以需要经过特殊的修炼方法来炼化，才能让其蕴含的能量更加精纯更加巨大。而且在修炼的过程中人体的血气含量也会自然的增长。当然，血气含量越多越好，而血气炼化的越精纯其挥的力量才越大。

血气主要存在于身体的每一寸肌肉和每一个器官组织之中，而人的经脉乃是运输气血的通道，穴位是人体脏腑经络之气输注出入的特殊部位。所以炼化血气第一步就是要先了解人体的经、穴位。接下来我就给你讲述人体的各个经脉、穴位……”

雨兰讲仔细的向牛青天讲述着人体的奇经八脉以及每一个穴位所在，而牛青天则是十分认真的用心理解、牢记。

两个时辰后，在雨兰耐心的讲述和指导下，牛青天终于记住了各个经脉穴位，也对人体的各个经脉、穴位的作用有了深入地理解。

“你真的记住了？”

“嗯，记住了，师姐！”

“嗯，很好，等你以后开始第一步的修炼时，再结合我刚刚所讲述的仔细的体会和理解就行了。接下来我就向你讲述我们的修炼方法，我们的修炼方法分为四步……”

“第一步，冥想……所谓的冥想就是要做到心如止水，关闭七窍，断绝自己与外界的一切联系，用心感悟自己的经脉所在。正所谓入空冥之境，闻心跳之声，感血流之径。

所以这第一步修炼就是要你对我所讲述的人体经脉穴位的深入体会和理解，经过一段的冥想感悟后便可以感知到自己的身体各处，包括经脉、穴位所在，甚至可以清晰的感知到体内精血的流动，以及身体里所蕴含的血气。所以第一步学要做到的就是身知！”

“第二步，炼化血气……这一步是炼化血气的基础部分，也就通过特殊的身法和剑法的动作、姿态来锻炼身体炼化血气，就像今早我教你的剑法一样，不过那只是属于炼化血气的一小部分简单的剑法动作，以后你还会学习更加高深复杂的身法和剑法动作来进行身体调节和锻炼，那些剑法不但要求动作精准，对动静、快慢的节奏也要求准确掌握，而且还需要配合自己的心跳、脉搏、呼吸、血液流动规律等进行修炼。我们炼化血气的剑法和身法乃是历代先辈所总结创造出来的，是配合人体经脉、穴位而制定的一种特殊的修炼方法。只要做的精准就可以不断的将身体各处的机能锻炼到更完美的状态，并可以打通经脉，淬炼身体，增加身体里血气的含量和精纯度。

第三步是运气淬炼……这一步是至关重要的一步，也是最难的一步了。

这一步是通过特殊的运气方式，控制全身的血气在体内运行几个大周天，最多能够运行七七四十九个周天即可。运行期间让血气不断消耗产生，产生消耗，来回的运行，不但可以快滋养身体，让身体不断的蜕变，而且会让血气更加精纯，蕴含的能量更加的高。

前三个步骤就算是炼化血气的方法，只要将前三步骤周而复始的修炼便可以不断的精炼血气，让血气生蜕变，也会让你对自身对血气感悟更加的深入。

当你的血气被炼化达到一定程度时，大概两三年的时间后便可以进行第四步修炼了。

“两三年？”牛青天有些惊讶，看来修炼之路果真是漫长的很呢。

“当然啊，你以为修炼是那么简单的吗，修炼个两三年那算是快的了！当初你五河师兄也是修炼了两年多的时间呢，不过杜斌师兄算是个天才，他只修炼了不到两年！”

“不到两年？杜斌师兄这么厉害啊！”听到这里牛青天心里很是羡慕杜斌，“我也一定要努力，让自己尽快完成前三步的修炼！”

“青天，修炼是急不得的，你一定要踏踏实实的修炼，认真的体悟自身、感悟血气，只有这样以后你才会更好的掌控血气。”

“嗯，谢谢师姐的教诲，我一定听师姐的话！”

“嗯，这样就好，我刚刚只是大概的介绍了一下，真正的修炼是非常困难的，不但需要你有耐心，有毅力，还需要你有悟性。以后师姐会一点点教你的，但是修炼这东西还是在于个人的领悟，别人也只能给你些前车之鉴而已，具体的还是要靠你自己的领悟啊！”

“嗯，我知道了师姐！”

“咯咯……好，师姐相信你，至于那修炼的第四步就算是对血气的掌控和使用了，第四步名为控气，就是控制体内血气的移动和聚集，让其外溢到体外，或聚集在身体某处，最终控制自如即可……等你第四步修炼成功就算是步入剑清境了……”

听到这里，牛青天心里很是期待那一天的到来，“那第四步修炼需要多久啊？”