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第80章 磋磨和揩油(1/2)

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自从自己的健身私教换成了大名鼎鼎的h市第一钻石王老五戚少以后,苏瑾瑾觉得自己的噩梦就开始了。

这个冷血的戚少给自己开了一份简直是不可能完成的健身计划书,每天高强度的健身房锻炼一到两个小时,还需要饮食配合,高蛋白低脂肪饮食,连每天的食谱都已经开好了,这让原本就是资深吃货一族的苏瑾瑾表示很难以接受,让我锻炼还可以,要是少了美食,那不跟要了命一样吗,生活还有意义吗?

不过苏瑾瑾那微不足道的抗议在大魔王戚少面前根本就不算个事儿,连个水花都没翻起来就被死死地镇压了下去。

苏瑾瑾觉得自己苦逼,真是太苦逼了,每天在大魔王戚少的严厉监督之下各种挥汗如雨,体力透支,每次课程下来,仿佛手脚都不是自己的了,都感觉自己像个废人了,不过随着课程一天天的开展,苏瑾瑾却觉得在两人之间似乎多了一些不可言语的暧昧气氛。

苏瑾瑾虽然还算不上什么老司机,但也不是什么情商为负数的小白文言情女主,毕竟也是一个也曾有过恋爱和婚姻经验的女人,虽然是一段失败的婚姻,可也聊胜于无吧,怎么可能对两人之间日渐明显的暧昧气氛毫无察觉。

随便举两个例子吧,平板支撑,一个全球人民都所熟知的动作,但是对全身的肌肉力量以及协调性要求都相当高,作为健身小白的苏瑾瑾在戚少的要求下需要每天做平板支撑十组,每组一到两分钟。

这原本也是正常的锻炼,可是,喂,戚少,您的双手在往哪里放啊?美其名曰为了检测苏瑾瑾的动作是否到位,可是那双捣蛋的大手从苏瑾瑾的肩膀开始,背,腰,臀,大腿,小腿一路顺势而下,肆意游走。

当苏瑾瑾惊悚于戚少这种行为时,吓得回头一看,却被戚少一个爆栗敲在头上。

“专心点,平板支撑至少要两分钟,要不然不合格,全部从来。”

苏瑾瑾只能委委屈屈的低下头来,保持着标准的平板支撑姿势,

感觉着那只温热的大手在自己的背后游走着……

腹肌训练器,椭圆机,划船机,深蹲架,史密斯机,仰卧板………

在健身房里的众多训练器械上,苏瑾瑾的身体隔着单薄的运动服几乎都被摸了一个遍,苏瑾瑾有理由怀疑自己身上的每一条肌肉,作为自己的健身教练的戚少比自己还要熟悉的多。

这一天,被戚少像牲口一样使唤了四十分钟的苏瑾瑾已是疲惫不堪,却突然被大魔王戚少大发慈悲的放过一马,居然被安排休息十分钟。

这让苏瑾瑾疑惑不已,这情形不对呀,才四十分钟的训练就大发慈悲的主动让自己休息十分钟?以前哪次不是把自己折腾的确实爬不起来了才让休息的?戚少什么时候会这么好心了?

不过,戚少显然无暇理会苏瑾瑾的疑惑,而是简单的叮嘱苏瑾瑾两句后就直接离开了私教室。

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